Divas

segunda-feira, 28 de junho de 2010

FIM DE SEMANA = JACADA

BOM DOMINGÃO... TUDO CERTO... TUDO LINDO... DIETA DE DESINTOXICAÇÃO EM SEU ULTIMO DIA TUDO LINDO MARAVILHOSO, PERFEITO E ENTÃO... EIS QUE SURGE ELA A JACADA PERFEITA... O PECADO(ERA TUDO LIGHT) MAS NÃO DEIXA DE SER JACA !!! AFFF NÃO ACREDITO QUE JOGUEI FORA A MINHA DIETA MAIS CERTINHA E OLHA QUE ERAM SÓ TRES DIAS PRA EU PODER VOLTAR A RA NORMAL E NO ENTANTO... JACA NELA!!!! O QUE O DESCONTROLE EMOCIONAL FAZ COMA GENTE... FUI TRAIDA PELOS MEUS PROPRIOS INTINTOS ... CULPA DA MINHA MÃE QUE FEZ COXAS DE FRANGO COZIDA PRO ALMOÇO SABENDO QUE SOU PERDIDAMENTE APAIXONADA POR ELAS MAS MESMO ASSIM PODERIA TER DADO A VOLTA POR CIMA E PEGADO UMA COXINHA E COLOCADO NA MINHA SOPA NO JANTAR MAS NÃO EU PRECISAVA COMER FEIJÃO, ARROZ, FRANGO E PIRÃO DE FARINHA AFFF E DEPOIS DANETE LIGHT AÍ FUI DAR DANONINHO PRA MINHA SOBRINHA E QAUNDO ELA NÃO QUIS MAIS(SÓ COMEU 1 COLHERZINHA) DEVOREI O RESTANTE E COMO NA MINHA MENTE JÁ TINHA JACADO MESMO ENTÃO RESOLVI ATOLAR O PÉ DE VEZ ATÉ CHEGAR NOS JOELHOS, COMI 4 BOLACHAS INTEGRAIS COM 1 MEGA COLHER DE REQUEIJÃO LIGHT EM CADA UMA E 1 XICARA DE UNS 300ML DE LEITE DESNATADO COM TODDY LIGHT!!! NÃO SEI QUANTAS CALORIAS EU INGERI NESSA BRINCADEIRA E TB NÃO QUERO NEM SABER A JACA DE ONTEM FICOU PRA  TRAZ E HJ É NOVO DIA NOVA RA... E ACHO QUE VOU ABRIR UMA CAMPANHA "PHN" - POR HOJE NÃO - POR HOJE NÃO VOU JACAR... É ACHO QUE É ISSO QUE VOU FAZER INCLUIR O "PHN" NA MINHA RA... BOM MAS CHEGA DE FALAR E VAMOS AS FOTOS DO MEU CARDÁPIO DE ONTEM QUE FOI UM DESASTRE DEPOIS DAS 13:00...



- 7:30 - dejejum - Agua morna com limão

- 8:00 - café da manhã - 1 fatia de mamão, 1 copo de suco, 1 fatia de pão light, 1 colher de requijão light, 1 fatia de peito de peru, 1 fatia de queijo light

- 10:00 -  1 banana nanica, 1 colher de aveia e 1 colher de linhaça(não sabia que linhaça era tão calórica)


- 13:00 - 3 colh. de arroz integral, 1 colher de feijão, 1 filé de tilápia grelhado, 1/2 pepino e 1 beterraba sem tempero

FOI A PARTIR DAQUI QUE A LAMBANÇA COMEÇOU


- 14:00 - ERA PRA EU TER TOMADO SUCO VERDE... VC TOMOU??? NEM EU


- 16:00 - ERA PRA EU TER TOMADO UM SUCO DESINTOXICANTE COM FATIAS DE MANGA, MORANGO, ABACAXI E RAÇÃO HUMANA - VC TOMOU??? NEM EU O QUE EU COMI???
               1 MANGA INTEIRA E 10 MORANGOS... OS MORANGOS QUASE NÃO TEM CALORIAS MAS A MANGA.....


-19:00 -  ERA PRA EU TER TOMADO SOPA DE LEGUMES NO MAXIMO COLOCADO A COXA DE FRANGO QUE TANTO AMO E SABE O QUE EU FIZ???
               JANTTEI AS 20:00 - 4 COLHERES DE FEIJÃO, 4 COLHERES DE ARROZ BRANCO, 1 COLHER DE PIRÃO DE FRANGO, E 1 COXA DE FRANGO - 601 CALORIAS NUMA JANTA- ABSURDOOO - EM PENSAR QUE COMIA ISSO TODOS OS DIAS E NEM IMAGINAVA


- 21:30 - ERA PR AEU FINALIZAR A NOITE COM 1 MAÇA E SABE O QUE FIZ??? TOMEI 1 DANETE LIGHT E NÃO SATISFEITA COMI MAIS 1 DANONINHO E NÃO PENSEM QUE PAREI POR AI....


SABIA QUE TINHA ENFIADO O PÉ NA JACA NA HORA DA JANTA E RESOLVI ME LAMEAR O RESTANTE ENTÃO...


23:00 - LENDO O LIVRO LUA NOVA ( DEIXEI O MONGE E O EXECUTIVO DE LADO POR ENQUANTO) COMI 4 BOLACHAS ATOLADAS DE REQUEIJÃO LIGHT E 1 CANECA DE 300ML DE LEITE COM TODY...

RESULTADO DA LOUCURA - 2107 CALORIAS NO DIA - BELEZA ASSIM A GENTE VAI PRA FRENTE MAS SÓ SE FOR COM A BARRIGA.... BOM HJ É DIA DE RECOMEÇO MAIS UMA VEZ... VAMOS REINICIAR A RA MAS CONTANDO AS CALORIAS VAMOS VER COMO VOU TERMINAR A SEMANA... BJUSSS A TODAS





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