Divas

segunda-feira, 6 de setembro de 2010

Cardápio - 05/09/2010

9:30 - Café ::1 pastel de feira de carne 
                     1 pastel de feira de broto de bambu
                     400 ml de refrigerante de uva
                     2 coockie com gotas de chocolate - 866 cal

15:30 - Almoço:: 2 colh. de arroz
                          2 colh. de salada agridoce de repolho, uva passa, abacaxi e yogurte
                          2 colh. de salpicão de frango
                          1 sobrecoxa de frango empanado
                          400 ml de refrigerante de uva - 712 cal

17:30- beliscada 1:: 1 bombom sonho de valsa - 113 cal

18:00 - Beliscada 2 :: 400 ml de Adess sabor uva - 228 cal

20:00 - Beliscada 3 :: 400ml de refrigerante de limão - 180 cal

22:00 - Janta ::  2 fatias de pão light
                        1 colh de maionese
                        1 folha de alface
                        1/4 de tomate
                        1 colher de milho verde
                         50 gr de carne coxão mole em cubos
                         1 fatia de mussarela - 351 cal

Calorias consumidas - 05/09/2010 - 2450 cal

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