Cardápio – 25/01/2011
Dejejum – agua de 1 côco
Café da manhã –
Lanche – vitaminha de banana com farinha de maracujá
Almoço – 1 colher de servir de feijão, 1 colher de servir de arroz, 2 pedaços de carne cozida, 2 folhas de alface picada e 1 laranja
Lanche da tarde – 3 bolachas de água e sal e 100ml de chá mate com 1 colher de açucar
Dejejum – agua de 1 côco
Café da manhã –
Lanche – vitaminha de banana com farinha de maracujá
Almoço – 1 colher de servir de feijão, 1 colher de servir de arroz, 2 pedaços de carne cozida, 2 folhas de alface picada e 1 laranja
Lanche da tarde – 3 bolachas de água e sal e 100ml de chá mate com 1 colher de açucar
Janta - 1/2 cenoura, 1/2 chuchu, 1 porção de frango em cubos e 1 pacote de sopa instantanea knor sabor peito de frango
21:00 - 2 yogurtes
22:00 - 2 fatias de mussarela derretida e 200ml de refrigerante
23:00 - 1 pedaço pequeno de goiabada
Manhã – 1 litro de água !!!!
Tarde – ½ litro agua
Manhã – 1 litro de água !!!!
Tarde – ½ litro agua
Noite 250 ml de agua
Nenhum comentário:
Postar um comentário