Quarta é dia de FEIRA
Dia muito quente hj... sem atividades físicas,,, mas afinal quem precisa de atividades físicas quando se tem um tanque pra lavar roupas não é mesmo kkkkkkkkkkkNossa pulei as as 7 da matina e lavei roupa até 12:00 depois fui fazer almoço e academia que é bom necas de pitibiriba rsrsrsrs
Hj fui a feira e comi um belíssimo pastel de carne seca com queijo e tomei caldo de cana... jaca da semana mas são calorias permitidas um luxo que me dou apenas 1 vez por semana e isso eu não vou mudar não srsrs
Comprinhas de hj:
Frutas:-Goiaba
-Laranja
-Pêssego
-Caqui
-Uva
-Abacaxi
Verduras e Legumes:
-Alface
-Cenoura
-Beterraba
-Tomate
-Batata
-Chuchu
-Abóbora
-Brócolis
-Vagem
-Pepino
Tempero:
Cheiro Verde
Queijo Caseiro pro maridão(minha perdição)
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