Decidi que vou voltar a fotografar tudo que como pra poder seguir mais a risca esse processo de emagrecimento...
Ainda não tirei a minha foto do antes e depois ... mas depois do almoço peço pra minha funcionária tirar umas fotinhas minhas para poder acompanhar a evolução!!!
Métodos que resolvi adotar para essa dieta...
- Vou me pesar toda sexta feira
- Vou fotografar tudo que como... pra não fugir da dieta
- vou tirar minhas medidas todo dia 1º de cada mês
- Fotos de corpo inteiro todo dia 1º de cada mês
Bom... como prometi.. aí vai a foto da minha pesagem de hoje....
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