Divas

sexta-feira, 12 de abril de 2013

Pesito novo mega feliz!!!

Como estou participando do Desafio das Estações e hoje tenho que postar a minha pesagem, resolvi arriscar já que semana passada me esqueci coloquei até o celular pra despertar no horário só pra pesagem rsrsrs... enfim ainda assim estava com medo afinal me pesei na quarta feira e fiquei muito triste com o resultado (115,600kg), afinal estava quase chegando ao meu peso inicial de um ano atrás que foi 117,500kg... a partir de quarta resolvi pegar firme na RA e também comecei a fazer caminhada(hoje fui debaixo de chuva mais fui =D)  e esta valendo muitíssimo a pena.. inclusive me assustei com o resultado que tive em apenas dois dias... sinceramente não esperava e me motivou muito... então tchan tchan tchan tchan... pesinho novooooooo.......


Isso é muito bom.. embora eu sei bem que no inicio sempre é assim e que depois começa a ficar mais dificil de emagrecer mas vamos aproveitar os bons resultados né rsrsrsr... feliz feliz feliz


Vamos ao cardápio de ontem...


Café: Shake herba life
Lanche: 1 caneca de chá com açucar e 3 bolachas cream cracker soda
Almoço: Suco de limão e Omelete (receita aqui)
Lanche: 1 caneca de chá e 3 bolacha igual da manhã
Janta: 2 conchas de sopa de legumes com frango e 1 banana
Ceia: 800 ml de vitamina de abacate com leite integral e açucar (exagero total mas tava uma delícia não resisti )
Jaca da noite além da vitamina de abacate: 1bombom crocante, 1 mundy meio amargo, e 1 caribe todos da garoto

Consumo de àgua: 2 litros e meio
Chá: 1 litro de chá mate
Exercícios: 1 hora de caminhada

... sei que estão faltando frutas no meu cardápio mas é que estão caras a grana tá curta e to tendo que me virar com o que tenho =( mas tá bom... vai melhorar!!!!


5 comentários:

  1. Oi Ana tudo adorei seu blog e eu estou te seguindo...E parabéns pela sua perda no peso... Bjs♥♥!!

    ResponderExcluir
  2. Uhu!!!! Parabéns pela eliminação!!! Continue assim! Bjks

    ResponderExcluir
  3. olá vim te visitar, parabéns pelo pesinho novo!! Estou te acompanhando!!

    bjs

    ResponderExcluir
  4. Obrigado pelo incentivo meninas se tiverem blog deixem aqui pra eu visitar vc´s também

    ResponderExcluir
  5. Parabéns pelo peso eliminado,que continue assim né descendo mais e mais, força ai, tenha um ótimo findi!!!

    ResponderExcluir