Segundona brava

Segundona iniciei com os dois pés esquerdos... corpo dói demais, muita tosse, febre interna (nariz parece que tem uma bola de fogo dentro), os olhos queimam e eu não fui caminhar... detalhe com a chuva meu tênis que estava um pouco descolado terminou de descolar o resto tenho que levar ele pra colar hoje ainda... como não queria ficar parada em casa resolvi andar pelo menos um pouquinho e fui até o centro comprar ração pro meu cachorro e pra minha gata... apenas 30 minutos de caminhada mas já é melhor que nada... amanhã espero andar uma hora normal com gripe ou sem...
Meu domingo foi uma correria só.. namorado em casa e tive que trabalhar a tarde .. fotografar uma linda bonequinha que está com 11 meses de vida o nome dela é Izabella... dêem uma olhada na fotinha dela.. é muito fofa não é?!?

Com isso namorado teve que ir pra cozinha fazer almoço e eu fiz apenas o jantar que ficou numa sopinha básica... meu dia foi muito bom tirando a gripe horrível o resto se releva né... vamos ao cardápio de ontem..

Café: 1 caneca de chá mate com 3 bolachas

Almoço: 3 colheres de arroz, 2 de feijão, 1 bife frito e suco mid de laranja

Lanche: 1 caneca de chá mate com 3 bolachas

Janta: Sopa de legume com frango, gelatina de sobremesa

Ceia: 2 fatias de abacaxi

Água: 1 litro

Chá: 800 ml

Exercícios: não fiz