Nem vou falar muito hj pq a casa tá totalmente zoneada.. louça pra lavar tem um monte e como choveu a semana inteira vou aproveitar e encarar o tanque já já..
E outro motivo pelo qual não vou me estender muito é que já tinha elaborado em minha mente um texto cheio de tristeza e lamúrias pelos quilos adquiridos mas graças a Deus não ouve e eu estou mega feliz então não tenho nem o que dizer só agradecer a Deus, e aos meus chás que me livraram dessa situação rsrsrsrs
Bom meninas.. vamos ao cardápio!
Cardápio de Ontem:
-Dejejum: Suco de berinjela+limão+gengibre
- Lanche da manhã: 1 fatia de melancia+ chá de gengibre
-Almoço: 2 colheres de arroz+2 colh de lentilha+ brócolis na manteiga+salada de alface+2 pedaços de frango grelhado e melão de sobremesa
-Lanche da Tarde: 2 fatias de pão de forma com manteiga+chá de canela com cravo(era pra preparar o chá de gengibre mas tava frio e preferi tomar assim mesmo... detalhe.. com açúcar)
-Janta: 2 colh de arroz+2colheres de lentilha+o restinho do brócolis+ salada de pepino e tomate+2 pedaços de frango grelhado+melancia de sobremesa
-Ceia: 2 fatias de pão de forma+chá de cravo e canela
Gulas da noite: Comi mais 1/4 da metade da melancia e chupei mais 1 ponkan e + 2 balas de chocolate com recheio de morango e ainda comi ceia depois quase perto da meia noite!
Fico me perguntando pq durante o dia seguimos a nossa RA certinho e a noite comemos feito loucas... será que isso acontece com mais alguém ou só eu tenho essa loucura de sair comendo tudo que vejo durante a noite?!? complicado isso ... preciso arrumar uma forma de me conter... Alguém tem alguma dica de como vencer a começão noturna??? HELLLLPPPPPPPPP
VAMOS A FOTO DO CARDÁPIO DE ONTEM:
E O PESITO DE HOJE.... FELIZ POR DIMAIS DA CONTA SÔ:
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