Realizando Metas

 Desafio: Chega de desculpas, 

EU VOU EMAGRECER!

PERÍODO: DE 01 DE JULHO À 20 DE DEZEMBRO

 

Regras:

Esse desafio terá 2 grupos...

Grupo A - liderado por Mileide composto por

          *Cris Salvaterra
          * Renata
          * Nelma
          * Ana Paula
          * Márcia Valéria
          * Sandra Sanches
 
 Grupo B - liderado por Sissa e Ana Lúcia composto por

           * Ana Lúcia
           * Gilson
           * Iolanda
           * Cátia 
           * Josiene 
           * Flávia 


Esse desafio foi dividido em grupos para que seja feita uma competição entre grupos e assim manter todos os participantes animados... os líderes serão responsáveis por manter os participantes ativos no grupo e tentar mantê-los firmes em seus propósitos que é o emagrecimento...

Cada líder decidirá qual o melhor método para motivar o emagrecimento da sua equipe e será responsável por conversar e orientar sobre a alimentação diária de cada um... resumindo puxar a orelha e cobrar resultados.

As pesagens oficiais serão feitas 1x por mês.. no dia 1º de cada mês... portanto a próxima pesagem oficial deverá ser dia 01/08/2013 e as outras no dia 1º do mês subsequente o que não impede os grupo de terem pesagens paralelas entre si durante as outras semanas do mês.

A equipe que mais emagrecer será capa da comunidade no mês seguinte e terá direito a impor um castigo para a equipe que menos eliminar peso.. por exemplo  tirar foto vestida de forma engraçada e postar no grupo .. o castigo cada grupo decide.

Toda semana o Grupo A passará uma tarefa para o Grupo B cumprir todos os dias.... o mesmo ocorrerá com o inverso ou seja, o Grupo B precisará passar uma tarefa para o Grupo A... 

Todos os integrantes dos grupos deverão cumprir as tarefas ... essas tarefas valerão pontos e no final do desafio todos os integrantes da equipe que mais tiver pontos receberá um brinde simbólico da comunidade.

Peço para as equipes que já comecem a pensar nas tarefas que uma dará a outra para a próxima semana essa tarefa deverá ser postada no domingo para que na próxima segunda feira já iniciem as tarefas...

Espero que todos tenham entendido e qualquer dúvida é só perguntar para mim Ana Lúcia ou para as líderes de cada grupo.