As minhas duas dietas escolhidas será a Dukan e a RA... como sei que no final de semana geralmente terei evento, ou estarei na casa de alguém. então durante a semana eu pretendo fazer a Dukan corretamente e final de semana que não tiver como me manter firme na Dukan vou me manter o mais controlada possível fazendo RA... tentando sempre me manter dentro de uma alimentação planejada ")
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