Sexo é Esporte e se assim é então eu não sou uma mulher sedentária kkkk olha o que diz a reportagem:
O Sexo como esporte: Além dos múltiplos benefícios do sexo para a nossa saúde física e emocional, o sexo também bota a gente em forma.
Poderíamos dizer que o sexo não é um esporte reconhecido como tal, mas, a pesar de tudo não deixa de ser uma atividade física muito completa na qual intervêm os mesmos mecanismos fisiológicos que trabalham quando o nosso corpo é submetido a um rendimento físico maior do que o acostumado, ou seja, quando você se submete a um exercício ou atividade física.
Então o que vc tá esperando??? Use o sexo para ficar em forma - Quer mais explicações???... aí vai...
A prática do sexo, além de dar prazer, melhora a qualidade de vida, previne doenças cardíadas, nos mantém ativos e melhora nosso humor. Se não fosse o bastante, também melhora o aspecto físico, especialmente da pele. Melhore sua qualidade de vida
Uma "sessão intensa" na cama, de duas a três vezes por semana, pode ser tão eficaz quanto fazer exercício físico na academia. O esforço exigido pela atividade sexual faz trabalhar o coração, tonifica os músculos, libera tensões e queima calorias.
Os estudos mostram que os efeitos positivos sobre a saúde são tão grandes que as recomendações médicas por pouco não poderiam ser apenas "reduza o consumo de álcool, deixe de fumar e pratique o sexo". Quem faz amor regularmente é mais feliz e aparenta ser mais bonito. Quem tem uma vida sexual ativa parece mais jovem, está mais em forma e tem menos probabilidades de ficar doente - o que também pode aumentar sua expectativa de vida.
Benefícios
Um dos principais benefícios das relações sexuais é relacionado ao coração e às artérias. A explicação é simples: fazer amor é uma atividade similar ao exercício físico, cujos benefícios cardiovasculares são bem conhecidos. Faça do sexo o seu esporte. Com certeza você não terá preguiça de praticá-lo no mínimo três vezes por semana, durante pelo menos uma hora. Mas não abuse da intensidade. Há casos famosos de pessoas que tiveram infartos nos braços de seus companheiros kkkk. Fazer amor traz benefícios não apenas para os jovens, mas para os homens e mulheres maduros também. Para as mulheres que já passaram da menopausa, ajuda a manter a flora vaginal e previne a depressão.
Alguns estudos chegam a relacionar o sexo regular com a prevenção de certos tipos de câncer alegando, por exemplo, que ao estimular os seios femininos, eles produzem um hormônio que ajuda a prevenir o câncer de mama. Pratique o sexo, mas não deixe de praticar algum outro esporte. Se você não fumar, não beber e mantiver relações sexuais regulares, tem tudo a seu favor para ser uma pessoa sadia, física e mentalmente.
A Pergunta que NÃO quer Calar...
Sexo equivale a quanto de exercício?
Nota: Mais uma vez a Bíblia tem razão quando aconselha: “Não vos priveis um ao outro, salvo talvez por mútuo consentimento, por algum tempo, para vos dedicardes à oração e, novamente, vos ajuntardes, para que Satanás não vos tente por causa da incontinência” (I Coríntios 7:5). Aqui, naturalmente, Paulo fala aos casados. Aos solteiros, talvez ele pudesse dizer, na linguagem de hoje: “Pratiquem mais esportes; façam mais exercícios, a fim de dissipar a energia sexual e produzir endorfinas.”
