CAFÉ DA MANHÃ :: 1 FATIA DE PÃO LIGHT COM 1 PONTA DE FACA DE QUEIJO CREMOSO LIGHT, 1 FATIA DE PEITO DE PERU E 1 FATIA DE QUEIJO LIGHT, 1 COPO 200ML DE SUCO DE LARANJA LIMA E 1 FATIA DE MAMÃO
LANCHE DA MANHÃ :: 1 BANANA NANICA COM 1 COLHER DE AVEI E 1 COLHER DE LINHAÇA
ALMOÇO :: 2 COLHERES DE ARROZ INTEGRAL, 1 OVO COZIDO, ALFACE, TOMATE, RUCULA E 1 COLHER DE MILHO VERDE
SUCO VERDE
LANCHE DA TARDE :: SALADA DE FRUTA - 3 MORANGOS, 3 UVAS, 1/4 DE MAÇÃ, 1 FATIA FINÉRRIMA DE MAMÃO, 1/2 BANANA, 1 COLHER DE RAÇÃO HUMANA
AGUA DE CÔCO
JANTAR :: SOPA - BATATA, MANDIOQUINHA, CENOURA, TOMATE, CEBOLINHA, SALSA, 1 CALDO DE GALINHA E 1 SAZON
CEIA :: IREI COMER 1 MANGA
Nenhum comentário:
Postar um comentário